Derékfájás új megvilágításban

Disclosure: this is a sponsored post that contains sponsored links

 

A cikk tartalmát:
Az okok a betegség
A hagyományos vagy népi gyógyászat?
megelőzés
Mi lehet hirtelen zavaros minden terv? A természeti katasztrófák és egyéb katasztrófák, természetesen nem veszi figyelembe. Leggyakrabban megakadályozza, hogy a fájdalom, hogy hirtelen megjelent vagy muchayuschaya minket a hosszú és kemény. Az egyik betegség, néha nagyon kellemetlen és váratlan osteochondrosis. A téma ma rozyazyka nyak osteochondrosis, a megelőzés és a kezelés. Mi nyaki osteochondrosis – hogyan kell kezelni ezt a betegséget, és honnan jönnek? Nézzük meg a vezető legfontosabb okok előfordulása degeneratív betegség lemez, a tünetek, és az emberek módját, hogy megszabaduljon a küzdelemhez.

Az okok az osteoarthritis

Úgynevezett osteochondrosis bekövetkező változások eredményeként alultápláltság csont és porc gerinc. A kérdés, hogy “hogyan kell kezelni derékfájás nyak” a mai napig, túlzás nélkül az egyik legsürgetőbb. Évről évre osteochondrosis alárendeli egyre több ember folyamatosan után a második helyre vírusos megbetegedések és az influenza. Ma a betegség joggal nevezik “a betegség örökre.” Alapvetően osteochondrosis érinti a munkaképes korú emberek, akiknek munkája nem kapcsolódik mozgás. Változások a csont és a porc összefüggő osteochondrosis egyre megfigyelhető viszonylag fiatalok, akiknek életkora nem haladja meg a 40 év.
A főbb okai degeneratív betegség lemez szakértők fizikai sérülések és a hipotermia nyak és a hát. Az állandó törzs izmainak a nyaki gerinc túlzott motoros aktivitást, amely magában foglalja a nagyszámú beteg, szervezetlen mozgásokat is kedvező uyazyka fejlesztésének osteoarthritis és kár, hogy a nyakcsigolyák.
Az egyik leggyakoribb oka az osteoarthritis közé mozgásszegény életmód. Ezen túlmenően, a nagy szerepet játszott a rossz táplálkozás. Fontos tudni, hogy osteochondrosis a nyaki gerinc nem más, mint egy kóros folyamat, amely megzavarta a kínálat mind a lemezek a gerinc, ami elkerülhetetlenül lassulni károkat. A betegség lefolyása porckorongok elvesztik formájukat és a továbbiakban már nem alapvető funkcióit. Elveszett gerinc és a képességét, hogy ellenálljon a testmozgás. Pulp – a belsejében a lemez fokozatosan megkeményedik, és tört ki a darab, hogy megtörje kapcsolatok körüli pép tömörítésére és idegeket kapott tűnik intervertebralis sérv. Ez az egyik a késői szakaszában a osteoarthritis. Recovery előrehaladott nyakcsigolya esetben – lehetetlen.

1412948912_osteohondroz-shei

A hagyományos vagy népi gyógyászat?

Amikor osteochondrosis nyaki személy léphet állandó fejfájás, a nyak, a múló kezét. Zsibbadás a kéz és a nyak és gyakori vendég betegeknél osteochondrosis. Nagyon gyakran, derékfájás oka éjszakai ébredések, mert a hosszú tartózkodás rögzített helyzetben vannak a fájdalom a nyak és a hát. Még néhány a leggyakoribb tünetek a nyaki degeneratív betegség lemez lehet hirtelen roham a gyengeség, eszméletvesztés, a zaj a fejemben, és a rossz koordináció. Úgy tűnik, ennek eredményeként az alultápláltság agyban. Természetesen a jelenléte ezeket a tüneteket kell különösen óvatos – ha lehet, kerüljük a hirtelen mozdulatokat, ne emeljen nehéz tárgyakat.
Hasonló biztonsági intézkedéseket ismerik az emberek, akik szenvednek a krónikus isiász. Ahelyett, hogy kanyarban, hogy szüntesse meg valami, lassan zömök. És ezen kívül mindig tartsa a hátát melegen, mert a hypothermia gyakran segít az akut rohamok krónikus betegségek.
Hogyan kezeljük osteochondrosis a nyaki vagy legalább csökkenteni a hatását a megjelenését a minimumra? Fontos, hogy megfelelően vonat magad mozogni, főleg fekve és emelkedik ágyban. Lefekvés, üljön a az ágy szélén, tartotta a fejét, és újra kisimítani. Néhány másodperc múlva ebben a helyzetben óvatosan és lassan az oldalára fekszik, és feküdjön le egy kicsit. Próbálja hallgatni a tested, és amit nem olyan, mint a gerinc. Ha hazudsz a hátadon, lehetséges könny fejét a párnára. Ha kell, hogy visszatérjen az oldalán, próbálja meg finoman “forgatta” hátoldalán a templomban.
Az első napokban, miután egy akut osteoarthritis beteg együttműködik orvosok szigorú ágynyugalom. Hogy rögzítse a gerinc helyzetét, gyakran speciális fűző. Fontos, hogy tartsa a gerinc meleg alkalmazásával felmelegedés és zavaró kenőcs vagy tapasz kombinálva gyulladásgátló gyógyszerek külső használatra. Abban az esetben, ha a fájdalom kapcsolódó tömörítés az idegvégződések nem nélkülözheti antikonvulzív, nyújthat fájdalomcsillapító hatása által, amelyek a központi idegrendszerre.
Tudni kell, hogy a gyógyszeres kezelés a osteochondrosis mindig együtt a hatását olyan módszerekkel, mint a kezelés balneológiai fürdők, gyógytorna, masszázs és a kiropraktika, a különböző testmozgás tartományon belül fizikai kezelést. A legsúlyosabb esetben is javasolt, sebészeti kezelés.
Mik az alternatív gyógymódok?
A degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc, valamint a már felsorolt létesítmények gyakran tanácsos használni a különböző módszerek a hagyományos orvoslás, amely akkor lehet alkalmazni magát otthon. Például úgy vélik, hogy enyhíti a fájdalmat, és bővíteni az erek az agy segít torma levelek, amelyek leforrázott forró vízzel, majd kissé lehűlni. A borogatást alkalmazzák hátul a nyak és a hát felső előírni műanyag fólia és borított egy takarót. Tartsuk ez nem lehet több, mint egy óra.
Széles körben ismert a népi gyógyászatban, és ezt a receptet: liszt durva és víz szükséges, hogy a torta, megpirítjuk egy serpenyőben hozzáadása nélkül olaj. Időpontot Korzh hűvös, majd csatolja a beteg gerinc és megőrizni a terület kihűlni.
Kezelésére a különböző típusú osteoarthritis és gyógynövénykivonatokat alkalmazunk. Tansy virágok, lila, fehér cseresznye, orbáncfű, boróka, borbolya, zsálya – használt vizelethajtó és fájdalomcsillapító, javítja az anyagcserét.

Megelőzés

A szakértők egy hangon azt állítják, hogy sokkal könnyebb, hogy ne alakulhasson degeneratív betegség lemez, mint gyógyítani. Óvatosságból osteoarthritis jól megalapozott következő feladat.
Tartva a gerinc egyenes és a vállak – fix, dönthető a fejét jobbra, és erőfeszítés nélkül, hogy próbálja meg a saját vállát jobb fülét. Ezután visszatér a kiinduló helyzetbe, és ugyanez történik a bal fülét.
Keeping test egyenes, húzza a jobb fülét, hogy a váll az áll nézzen lefelé. Ezután óvatosan perekatыvaemsya a bal vállát.
Amikor ezek a gyakorlatok elvégzése, hogy ne körkörös mozdulatokkal a fejét. Emellett fontos megjegyezni, hogy a törzs a gyakorlatokban ellen osteoarthritis – elfogadhatatlan.

Szükség van gyúrjuk a nyak a nap folyamán még a legegyszerűbb feladatok
Reméljük, hogy a cikk segített választ találni arra a kérdésre, hogy mi a derékfájás és hogyan kell harcolni. Ne feledje, hogy annak érdekében, hogy a gerince egészség, meg kell, hogy vegyenek annyi fizikoterápia, nyomon követheti a saját testtartás. Ez teljesen megszünteti a fizikai túlterhelés. És ami a legfontosabb: az első volt kellemetlen érzés a gerinc, azonnal lépjen kapcsolatba a szakértők. Ők segítenek megszabadulni a betegség.

 

Advertentie:

s1erdhk